生存中的宋祖英有着淳厚的美，她穿着很随意，也很少刻意打扮本身。宋祖英的美得益于她自小生长在盛产毛尖茶的古丈县苗寨茶乡，以是从小就养成了品茗、品茶的风俗：“品茗对肠胃比力好，是不错的养生方法，并且品茶也是一种修养地步的方法。”

宋祖英对本身的美容照顾护士变乱也从不偷懒，固然入职虎帐，常常必要下步队演出，日晒雨淋天然成为了家常便饭，可繁忙的她依然对峙着每天的卸妆和肌肤养护变乱。固然，此中肯定包罗了女人最轻易朽迈的眼部肌肤。她常常会当场取材找一枚鸡蛋，取出蛋清，参加一匙柠檬汁，涂在脸上，再用温水洗净，涂上护肤霜。宋祖英说：“做面膜可以干净脸部肌肤，使其富有弹性，有效防备皱纹产生，烦恼也会随着面膜一洗而光。”她尤其对草本面膜情有独，桉叶、绿薄荷或芦荟等植物都是很好的面膜质料，能很好地润泽肌肤。

“一个演员的美是综合的，不是具体表如今她的眼睛、鼻子有多美丽，而是综合表如今她的修养、气质、学识包罗歌曲等很多方面。由于外表的美会随着芳华的消失而消散，而内涵的美才是永恒的。”宋祖英说。