83岁的拉莫斯参加完一个上午的活动后，依然精力充沛。（记者谢振华摄）

83岁高龄，仍耳聪目明、头发黝黑，一口气可以做50个俯卧撑，是不是很“犀利”？这位“犀利”的父老，就是菲律宾前总统拉莫斯（Fidel Valdez Ramos）。

8月18日中午，刚在第六届泛北部湾经济相助论坛开幕式颁发完主旨演讲的拉莫斯，没有丝毫疲态，仍旧兴致盎然。都说光阴不饶人，拉莫斯是怎样保持茂盛的精力的呢？