阿胶是好东西，有补血的作用，因此很多女性都喜好本身买阿胶来吃，着实，并不是全部人都得当吃阿胶的，下面先容的四类体质人群就不得当吃阿胶，一起来看看……

爱上火

比如心火、肝火、肺火，乃至阴虚有火的人，假如单吃阿胶，以为能强身健体，就是走入误区了，很大概会出现虚不受补的环境，火会越来越大。

体内湿邪重

常常可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕大概头含糊、肚子胀、大便不好，舌苔厚腻，大概白大概黄。

体内有淤滞

常表现为肤色晦黯，色素岑寂，轻易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩；在女性常常表现为月经不好，一样平常是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等；也都不太得当吃阿胶。

有伤口

阿胶有活血的成果，以是假如有伤口就不能立刻吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口不轻易结痂愈合。

以上体质状态的人是不得当吃阿胶的。至于很多只是想让表情红润的爱玉人性来说，不妨多参加体育熬炼，不必刻意服用阿胶。