老年人随着年龄的增大，身材环境越来越差，很多多少老年人还伴有一种乃至几种慢性病，对付患者来说，非常痛楚，怎样促进他们的病愈就变成了一个关键性的题目。

 一、高血压：

  18岁以上成年人在没有服用降压片的环境下，紧缩压》140mmHg.舒张压》90mmHg称为高血压。

  血压：是指血液在活动进程中对动脉血管壁产生的侧压力。

  高血压病：是指以动脉血压增高为重要表现的一种疾病，病因至今尚未十明白确。发病时伴有头疼头晕，头重面红耳赤；高血压分原发性（遗传）约占80%和继发性两类。

  继发性高血压引发因素：环境（长期噪杂）因素；躯体因素；生理因素；药物因素；精力因素。

  治疗：一样平常药物治疗有效丹参，黄芪这类扩张血管的，只能控制血压，不是治疗；要治疗就要软化血管、疏通血管、使血液循环通畅。

  理疗：是一种较好的绿色疗法，降血压的同时还可以软化血管，静化血液，整理血管中的垃圾疏通血管促进血液循环流畅，从而到达降血压稳血压的作用。

  保养：平素应以低盐、低脂、低胆固醇、平淡的饮食为主，（动物内脏、带鱼等高胆固醇食品不宜吃）

  保持心情舒畅，对峙慢跑，太极拳等适量的体育熬炼。

  二、颈椎病：

  又称颈椎综合症，中老年人常见，是由于人体颈椎间盘产生退行性改变或颈椎正常生理曲线产生变革而引发系列症状的疾病。

  其症状分以下五种范例：

  1、神经根型：肩膀极重、颈、肩及前臂呈放射性酸痛，有的伴有手臂或手指尖发麻。

  2、交感神经型：头疼头痛、头昏沉、颈脖酸痛、眼花视物含糊、耳鸣耳聋、心慌等症。

  3、椎动脉型：颈椎动脉受克制致使大脑供血供氧不敷头疼、头昏、头晕、影象力减退，伴有视物含糊、恶心、吐逆、乃至耳聋耳鸣、走路晃悠、脚如同踩在棉花上易跌倒。

  4、脊髓型：较严峻轻易瘫痪。

  5、殽杂型：同时出现两种或两种以上范例。

  病因：1、颈椎退行性病变；2、感觉风寒、风寒湿邪留驻筋脉、致使血液循环不畅；3、不良的风俗（看书，电视等姿势不当）；4、职业：长期低头变乱；5、外伤。

  治疗：远红外线，热疗，药物导入，推拿推拿综合疗法以舒缓肌肉张力，促进血液循环通畅，祛风除湿。穴位：大椎、肩井、肩禺、阿是穴等。

  保养：保暖，积极治疗，适量熬炼，改变不良风俗。

  三、肩周炎：

  又称肩枢纽四周炎，重要是肩枢纽四周软构造产生退行性改变或与枢纽囊产生遍及粘连的炎症引发酸痛的疾病，又名：漏肩风、冻结肩、凝结肩、五十肩（50岁左右的人最易患此病：五旬之人肾气不敷、气血渐亏，体内骨质水分大量流失。体力免疫力降落。）。

  症状：肩部酸重疼痛，昼轻夜重，活动受限，胳膊外旋、后伸、上举、梳头、穿衣时疼痛加重，有的患部冰冷，砭骨般的寒疼。

  病因：静——平常缺少活动，一旦用肩而致软构造损伤致疼；

  老——五旬之人肾气不敷，气血渐亏，体内骨质水分大量流失。体力免疫力降落，易患此病。

  伤——外伤或搬抬重物时不留意用力过猛以致枢纽脱臼而致疼

  寒——感觉风寒， 风寒湿邪侵入人体留驻筋脉，致使血液循环不畅而痛

  治疗：红外线、热磁疗、针灸推拿以促进血液循环，药物导入综合治疗，疗效明显。

  保养：保暖，得当熬炼身材，平常可做爬墙活动和体后拉手熬炼法。

  四、网球肘：

  手臂连续重复用力或用力不当，而引发肱骨上髁部位损伤性的无菌性炎症。

  症状：以肘枢纽外侧疼痛为主，向前臂外侧放射性疼痛，握拳，拧毛巾，前臂旋转时疼痛加重，握物无力为重要表现，症状加重时连端杯水都市疼痛无力。

  治疗：以守旧疗法为主（静养或用石膏夹板牢固）；连合仪器以红外线热疗为主，药物导入为辅，脉冲刺激不宜过大，宜轻柔。

  保养：保暖、静养、不宜长时间提重物（1斤以上）。

  此病吃药注射贴膏药结果甚微，红外线疗法消炎活血镇痛最佳。

  患此病较多的人群：西席，搬运工、厨师、钳工、司机、打网球、羽毛球的人。

  五、糖尿病：

  是指人体内胰岛素的分泌相对或绝对不敷；以致糖、脂肪、卵白代谢紊乱，出现血糖升高，引发系列症状的疾病。此病分胰岛素依靠型（症状比力显着）和非胰岛素依靠型。

  症状：1‘三多一少’多饮多食多尿，身材瘦弱；2皮肤瘙痒；3易引发足溃疡；4有的伴有足枢纽酸软无力；5皮肤一旦破坏不易愈合易熏染发炎。易引发的并发症：高血压、肾脏疾病、视网膜脱落、失明等。

  治疗：1胰岛素注射；吃降糖类药物；2物理疗法：针灸、磁疗、推拿推拿、生物电疗（红外线）。

  保养：饮食调治，吃粗粮（大米，小麦，麦麸，馒头等）；不可吃甜食，可以吃的食品：苦瓜、黄瓜、草梅、西瓜皮、核桃；轻微病症者可吃半个以下苹果；适量活动，促进血液循环，加强新陈代谢。

  六、腰椎间盘突出：

  又称腰椎纤维环破裂症，重要是腰椎间盘产生退行性改变引发系列病变症状的一种疾病。

  病因：1、内因：腰椎纤维环生理退变，弹性减弱，易碎；2、外因：长站久立或搬抬重物以致腰椎承载过重，或摔跤闪腰等终极导致纤维环受压挤而破裂，髓核突出克制马尾神经或坐骨神经引发腰腿疼痛。

  症状：腰椎及其四周酸痛、胀疼、克制神经，疼痛可沿神经通路呈放射性，由大腿后侧，小腿后外侧向下放射至足背部外侧，偶然伴有腿发麻，走路未便，有的疼痛锋利的得走一阵歇一阵。

  治疗：1、丹参、黄芪扩张血管类药物；2、理疗：针灸推拿推拿、磁疗、红外线热疗、药物离子导入以疏通血管，扩张血管，促进血液循环，舒缓神经；3、守旧疗法：发病时睡硬板床两个月也可以好。

  保养：保暖、护腰、不可从事重力活，不可盲目做体育熬炼，只可得当做引体向上，或高抬腿活动，不宜坐低矮的座椅，不宜长时间弯腰。

  七、急性腰扭伤：

  是指因忽然遭受直接外力或间接外力而引起的腰部肌肉和筋膜等软构造损伤性疾病，又称”腰痛”或”闪腰”。

  病因：本病有显着的外伤史 ，多是搬东西姿势不当或负荷过重，使腰部太过的后伸，前屈扭转等高出了正常的活动范畴所致。

  症状：腰部疼痛及活动受限，活动时疼痛加重。

  治疗：推拿推拿、红外线热疗、磁疗、药物离子导入综合治疗以舒缓肌肉张力，舒筋活络，促进血液循环，修复受损构造。

  保养：保暖、留意苏息，患处可得当推拿，积极治疗防备构造产生器质性病变。

  八、骨性膝枢纽炎：

  指由种种缘故起因如退行性病变，风寒侵袭等引起膝枢纽软骨变形或裂碎，枢纽囊和滑膜增厚，枢纽边沿的软骨和骨构造增生形成骨刺或唇样增生，产生骨赘致辞枢纽 间隙局促，克制枢纽四周构造而产生的一种疾病。

  症状：以膝枢纽酸痛，活动受限，下蹲或久坐起立时困难，枢纽被动屈伸有摩擦音，行走时间久后及上下楼梯疼痛加重。

  治疗：红外线热疗法，药物离子导入，轻微脉冲推拿以活血，促进血液循环，加强新陈代谢。

  保养：不宜劳累，得当活动，保暖。

  九、便秘：

  是指常常性的大便干燥不通，排便隔断时间延伸，或想大便而倾轧难。正常排便隔断时间为24至48小时，高出48小时且大便倾轧困难者，可视为便秘。

  症状：常常性大便干结，倾轧困难或虽有便意，但不易排尽，有的较重者伴有便血。

  可引发的疾病：此病拖长会导致肛裂，痔疮。

 治疗：1、药物类多为带泻药物因素，常吃对康健倒霉；2、理疗：针灸、推拿推拿以促进肠道蠕动有利排便，红外线热疗，电磁场帮助治疗。

  穴位：长强、中脘、大肠俞、天枢、支沟

  保养：多吃高纤维食品，粗粮，蔬菜水果等；少坐多动，少食煎炒及辛辣食品。